“あご”が38%、“おでこ”と“口周り”が31%と、この3箇所が、ニキビ3大お悩みパーツという結果に！“背中”も12%と、思ったより気にされている方が多いようでした。
10代では“おでこ”という答えが多い中、20代後半からは、“あご”や“口周り”と答える方が急増しているのが特徴的でした！
たんぽぽメンバーがニキビの原因と考えているものは、『ストレス』と『食生活』がダントツ！
いざ振り返ると、“ニキビができた時はなんとなく疲れてストレスが溜まっていた時だな〜”とか、“甘いもの食べ過ぎたかな〜”と思う方が多いのでしょうね。
また、その他では『便秘』、『体質』や『遺伝』という答えも多かったです。
便秘がちになると代謝が滞り、余分な老廃物が体内に溜まってしまうので、その影響が肌にあらわれることもあります。 また、肌タイプ（乾燥肌など）はある程度遺伝するようですが、ニキビは遺伝するとは考えられていませんので、日々の生活スタイルが重要ですよ。
いろいろなことが重なった結果ニキビができてしまうので、１つのことを気をつければ大丈夫！というわけにはいかないのがニキビなのでした・・・
できたニキビを早くなおすために実践していることをメンバーに教えてもらいました！
- とりあえずファンデーションを塗るのをやめて、睡眠をたくさんとる。[ 30代 女性 ]
- 薬用の洗顔石けんで洗顔しニキビ用の薬をつける。[ 20代 女性 ]
- ビタミンを（野菜・フルーツ等）多く摂るようにしている。[ 40代 女性 ]
- お菓子など甘いもの、脂っこいものを避け保湿に力を入れる。[ 30代 女性 ]
- 洗顔を優しく丁寧にする、たくさん寝る、触らない、潰さない。[ 10代 女性 ]
- 新陳代謝を上げるために半身浴などをする。[ 40代 女性 ]
- 洗顔を念入りにすること・ビタミンB群の食品を多く摂ること。[ 50代 女性 ]
「なるべくさわらないようにする」、「しっかりと保湿する」、「野菜を多く食べる」など、みなさん対処法は様々な様子。肌を清潔に保つため、洗顔を念入りにするという回答もとても多かったです。
『潰してしまいます』という声もチラホラ聞こえましたが、みなさん“ダメだとわかっているけど、気になって潰してしまう”ようでした。でも、潰すと跡が残ってしまうので絶対にやめましょうね！
また、「皮膚科で漢方、塗り薬をもらっている」という声も！
ニキビに効果のある漢方薬もありますので、気になる場合は、皮膚科のお医者さんや薬局の薬剤師の方に相談してみるのもよいかと思いますよ！
「大人ニキビ肌用のスキンケアをしたり食べ物に気をつける」という方もいらしゃいました。 さて、ここであがった“大人ニキビ”とは？？
