監修者情報 - AYAさん

フィットネスプロデューサー。タレントやモデルをはじめ、意識の高い多くのクライアントを担当し、絶大な信頼を得ている。テレビ、雑誌などでも活躍中。著書に『おうちde シェイプAYAトレ100』(KODANSHA)、『AYAごはん』(KODANSHA)など。