【ストレス特集】切っても切れない!?
「ストレス」と上手に付き合う！ タフなハートでハッピーな新生活を♪

入学、卒業、就職、転勤と、生活がガラリと変化する春は今まで感じたことのない緊張感からストレスを溜め込みがちな季節。「食欲がわかない」「寝つけない」「なんだか疲れやすい」そんな憂うつな毎日を過ごしていたら情緒不安定になるのも当然です。そこで今回は、うっかり溜め込んでしまった「ストレス」と上手に付き合う方法をまとめました。新しい環境で自分らしく前向きに過ごすためのストレス解消法、ぜひ挑戦してみてくださいね♡