かぜは治ったのに咳だけ残る、咳がなかなか止まらない、咳がひどくて眠れない、なんて経験はありませんか？ただの咳だと軽んじていると、症状がこじれて辛い思いをすることもよくあります。そこで今回は漢方からみた長引く咳の原因や対処法、そしておすすめの漢方薬、食材、ツボについてご紹介します。

みなさんは、原因がわからない体調不良に悩んだことはありませんか？例えば、何も悪いものは食べていないのに胃腸の調子が悪くなった、何もしていないのに体がだるいなど、さまざまな症状について思い当たることもあるでしょう。もしかしたらその体調不良は、今回紹介する正気（せいき）と邪気（じゃき）に関係があるかもしれません。

みなさんは、漢方の診断方法についてどれくらいご存知でしょうか？漢方には、独特な診断方法があり、これを「四診」（ししん）といいます。診断するものの一部に、顔の色や声の出し方、体臭などがあります。例えば、顔色が悪いのは血の流れが悪くなっている。声が小さいのは気（エネルギー）が不足しているなどです。

五行学説とは、地球にあるあらゆるものは、「木」「火」「土」「金」「水」（もっかどごんすい）の5つの要素から成り立っていると考える思想のことをいいます。東洋医学は五行学説の考えをもとに、カラダの状態や治療、養生法をとりいれています。

漢方の治療内容のひとつに扶正袪邪（ふせいきょじゃ）という考えがあります。病気の発生もしくは進行する原因は、正気と邪気の戦いであるという考えです。「扶正袪邪」の「扶正」は正気の働きを助けるもので、「袪邪」は病気の原因を除去するものです。

漢方の治療方法には「治病求本」（病を治すには必ず本を求む）があり、病気を治療するには根本原因を見つけ、それに対して治療を行うべきであると考えます。その原則を踏まえながら、体質や病気の根本的な治療だけでなく、症状に対応した対症療法的な治療もあるのです。これを本治（ほんち）と標治（ひょうち）と呼びます。では、本治と標治とはどのようなものなのかを解説していきます。