栄養素である「血」が不足している状態。循環が悪くなることで、全身に栄養が行き渡らないため、貧血の傾向やめまい、しびれやけいれんなどの症状も現れやすいです。また肌がカサカサしたり、抜け毛や白髪が増える傾向があります。

「血」の巡りが悪く滞り、体に栄養素が巡らない状態です。巡りが悪いことから、皮膚のトラブル（しみ、くま、ニキビ、肌あれなど）に悩みやすい傾向。また血行が滞ることから、肩こりや関節痛、頭痛なども招きやすい体質です。

「気」が不足してエネルギーが足りていないので、疲れや倦怠感があり、体が冷えやすい状態です。胃腸も弱く、食欲不振や胃もたれ、軟便・下痢をしやすい人も。体力も無く免疫機能も低下し、風邪を引きやすい傾向があります。

「気」の巡りが悪く停滞している状態。主に自律神経系の緊張やコントロールができなく不安定な傾向にあります。 精神的ストレスでイライラしたり、不安、憂鬱感を感じます。気の巡りが悪いので片頭痛があったりもします。

水分代謝が悪く、「水」が体内で停滞している状態。 余分な水分が溜まっているので、ぽっちゃり体型で、汗をかきやすく軟便・下痢気味の傾向があります。頭や体が重だるく感じやすいのも特徴です。

体内をめぐる「水」が足りていなく、体に潤いがない状態です。体を潤し熱をさます働きのある水がないので、熱によるのぼせや口の渇きを感じる人も。
また皮膚に乾燥感があったり、からぜき、便秘傾向があります。