たんぽぽメンバーの“暮らし”のすみずみまで知りたい！！
「たんぽぽ＊調査隊」は、メンバーの皆さんの協力を得て調べたさまざまなことをWEBで発表していきます☆
歳を重ねるごとに髪や頭皮も衰えるもの。以前と比べて少なくなった髪に悩んでいる人もいるのでは？
数年前からテレビや雑誌などで「AGA※」という言葉が増え、「成人男性の抜け毛・薄毛は病院で治療できる」ということを耳にすることが以前に比べて増えた気がします。原因は違っても、男女関わらず抜け毛や薄毛は気になるもの。
たんぽぽメンバーへの、抜け毛や薄毛が気になるかという問いには「少し気になる（41％）」「とても気になる（31％）」と72％の方がご自身の抜け毛や薄毛が気になっていることが明らかに！
※AGA：男性型脱毛症（Androgenetic Alopecia）
そして、抜け毛・薄毛を気にしている方の気になっている箇所としてもっとも多かったのは「全体（42％）」。一部分よりも全体的に髪が抜ける・薄くなることが気になるようです。次いで「頭頂部（33％）」「前頭部（24％）」「生え際（20％）」という結果となり、「後頭部（5％）」のように自分では普段目につかないところよりも、自分で鏡を見るなど普段何気ないときに目に入りやすい部分を気にされている傾向にありました。
たんぽぽメンバーの約7割が気になっている抜け毛や薄毛。
気になりはじめるタイミングは、「30代前半（15％）」「30代後半（18％）」「40代前半（18％）」「40代後半（16％）」「50代以上（18％）」と人によってそれぞれでした。
気になる度合いや、抜け毛や薄毛進行の始まりが人によって異なるように、気になり始める年代も人それぞれでかなり違う結果でした。
抜け毛や薄毛が気になるきっかけとして、もっとも多かったのは「鏡をみて」（49％）と約半分の方が回答。また、「抜けた髪を見たとき（44％）」「髪を洗っているとき（42％）」という回答が次いで高い結果となりました。誰かに言われて気が付くことよりも、日常の何気ないときに自分で気が付くということのほうが多いようです。
もっとも対策に取り入れられていたものは「頭皮マッサージ（38％）」。次いで「シャンプーを変える（24％）」「育毛剤を使う（18％）」が続き、１〜３位は頭皮に直接働きかける対策が多いようでした。また、「食事の改善（8％）」「サプリメントを飲む（3％）」といった体の内側から働きかける対策を。
そして気になったのが、対策をとることよりも多かった「気になるものの、特になにもしていない（43％）」という声。抜け毛や薄毛に対する商品やサービスが増えているものの、どれが1番自分に効果的なのかわからなかったり、試したものの継続できなかったり、費用がネックになったりと、満足な対策ができているという人は少ないのかもしれません。
先ほどの結果では頭皮マッサージ派、気にしているものの特になにもしていない派が多くいました。また、少数派では食事改善で体の内側から対策をとっている人も！具体的にどのようなことをしているのでしょうか、たんぽぽメンバーの日々の対策をご紹介！
- ■外側から対策
- 紫外線も髪にはダメージということで、通気性の良い帽子を被るようにしています。[20代 女性]
- 特に分け目が気になるので分け目を変えたりしています。また、髪を縛るのは頭皮にストレスがかかりそうな気がするのでなるべく縛らず、また、髪を短くしたりして切れ毛などを防いでいます。[30代 女性]
- 年齢的な抜け毛以外にもストレスで円形脱毛症になりやすいタイプなので普段から血行促進の育毛剤とかを買って置いています。[40代 女性]
- ブラッシングも髪によいといわれているブラシに変えたり、頭皮用の美容液？とされるものを使ってみたりしているんですが、特に効果は感じられません・・・・[30代 女性]
- ヘアスタイルで、朝セットするときに後頭部にふくらみを持たせるようにカーラーを巻いて、薄くなってきたところを目立たないようにしています。[30代 女性]
- ■内側から対策
- ストレスを貯めない、適度な運動。[40代 男性]
- ストレスを溜めないよう心掛ける、リフレッシュのために軽い運動やストレッチをする。アロマオイルでリラックスしたり女性ホルモンを整える。[20代 女性]
- 季節の変わり目に抜け毛の量が増えるので、体調を崩さないように心がけている。[40代 女性]
家族の中で抜け毛・薄毛を気にしている人がいますか？と聞いたところ6割の人が家族の中に抜け毛・薄毛を気にしている人がいるという結果に。また、気にしているのは「父（38％）」「夫（37％）」「母（29％）」という順に多く、やはり男性の方が気にしている方が多い結果でした。
また、抜け毛・薄毛を気にしている部分は、自分が気にしているところと傾向が似ていて、「全体（44％）」「頭頂部（41％）」が上位に。
ご家族のためにしている対策を聞いてみたところ、抜け毛予防シャンプーや育毛エッセンスをプレゼントしているという声が目立ちました♪
- ■ご家族のための対策♪
- 髪型の提案をしています。[30代 女性]
- バランスのいい食事にしています。シャンプーやトニックを買ってきてあげています。[50代 女性]
- ワカメなど、海藻を積極的に取らせている。[60代 女性]
- 母にボリュームアップするシャンプー、コンディショナーを送っています。[50代 女性]
- 年齢的な事もあるが、ホルモンバランスが崩れると脱毛しやすいらしいので、ホルモンバランスを整える大豆を料理に多く取り入れている。また、頭皮の血流が悪いと脱毛しやすくなるらしいので、しょうがを使ってジュースを作ったりしている[20代 女性]
Step1．ブラッシング
髪のもつれを取るようにやさしくブラッシングし、ほこりなどを落とす
Step2．地肌をぬらして予洗い
お湯で頭皮を温めながら、髪を軽く流すと、これだけでもかなりの汚れが落ちます。ここで少し髪の水気を切るのがコツです！
Step3. シャンプーで軽く洗う
髪の毛を中心に泡立てながら全体を洗ってしっかりすすぐ（※シャンプーは500円玉の大きさ程度）
Step4. 地肌をメインにしっかり洗う
2度目は頭皮をマッサージしながら洗う。指の腹で円を書くように洗うのがコツ！ ツメをたてて地肌を傷つけないようにね。
最後は、すすぎ残しがないよう、しっかりと洗い流して完了☆
お湯の温度が高すぎると、必要以上に髪と頭皮の油分をとってしまうので注意してくださいね。
シャンプー後は必要に応じて適量のヘアコンディショナーやヘアトリートメントなどを毛先から髪全体になじませ、その後十分にすすいでください。
＜補足情報♪＞
2度洗いと言っても、「朝と夜で、2回洗う」という方もいらっしゃいますよね。
朝と夜ときちんと洗っていれば、夜に、私が推奨した2度洗いはしなくてもいいと思いますが、でも1度洗いでは泡立ちが悪かったり、汚れが取れた感じがしないという方は、上記に推奨した洗い方もぜひ1度試してみてくださいね。
アンケート概要
<期間> 2016/8/15〜2016/8/31 <回答数> 1,994名 当社調べ
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