耳鳴り

あなたの耳鳴りの症状をチェック！

実際には鳴っていないのに、周囲で音が鳴っているように聞こえる現象の耳鳴りに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では耳鳴りに悩んでいる方に、耳鳴りの原因や耳鳴りに効果のある漢方薬などをご紹介します。症状に合った漢方薬を服用して、耳鳴りを改善しましょう。

耳鳴りのタイプ

高血圧による、耳鳴り、肩こりの方におすすめする漢方処方

第2類医薬品

七物降下湯（しちもつこうかとう）

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体力中等度以下で、顔色が悪くて疲れやすく、胃腸障害のないものの次の諸症：高血圧に伴う随伴症状（のぼせ、肩こり、耳なり、頭重）

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一般的に「耳鳴り」に使われる漢方薬
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めまい、ふらつきがある方の耳鳴りにおすすめする漢方処方

第2類医薬品

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）

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体力中等度以下で、めまい、ふらつきがあり、ときにのぼせや動悸があるものの次の諸症：立ちくらみ、めまい、頭痛、耳鳴り、動悸、息切れ、神経症、神経過敏

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一般的に「耳鳴り」に使われる漢方薬
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貧血や疲れやすい方の耳鳴りにおすすめする漢方処方

第2類医薬品

当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）

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体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り

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一般的に「耳鳴り」に使われる漢方薬
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血圧が高めの方の耳鳴りにおすすめする漢方処方

第2類医薬品

八味地黄丸（はちみじおうがん）

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体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症：下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）、軽い尿漏れ

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一般的に「耳鳴り」に使われる漢方薬
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耳鳴りの原因

日常生活から考えられる原因としては、ストレス、大きな音を聞く、耳に異物が混入したり、耳垢がたまったりしている、などが考えられます。

ストレス

仕事や人間関係などによる精神的ストレスや、睡眠不足などの生活習慣が体に与える身体的ストレスが続くと、耳鳴りが起こることがあります。

大きな音を聞く

ヘッドホンで音楽を大音量にして聴いたときなどに、直後から耳鳴りが起こり、聞こえが悪くなったり耳が詰まった感じになったりすることがあります。これは、内耳の蝸牛が大きな音や衝撃により損傷を受けたことによって起こるものです。外傷性難聴は薬では治せないので、できるだけ早めに耳鼻科を受診するようにしましょう。

耳に異物が混入・耳垢がたまっている

耳垢がたまっていると、耳が詰まったような感じがしたり、聞こえが悪くなったり、ガサガサなどといった耳鳴りが起こることがあります。また、耳に水が入ったり、ダニなどの小さな虫が耳に入ったりしたときにも耳鳴りが起こることがあります。

日常生活でできる耳鳴りの対処法

日常生活を見直すことで、耳鳴りをやわらげたり、予防できたりする場合があります。

ストレスを取り除く

ストレスが原因となって耳鳴りが起こるケースがあるので、普段から悩みを1人で抱えこまず、気軽に相談できる人をもつことや、趣味やスポーツ、旅行など、楽しむ機会を多くもつことが大切です。また、一日のなかで少しでも心身をリラックスさせる時間をつくって、ストレスを溜め込まないようにしましょう。

生活習慣を整える

不規則な生活は自律神経の乱れを引き起こして、耳鳴りを起こす場合があります。1日3食の規則正しい食事、十分な睡眠、休息で体と心のバランスを整えられるよう心掛けましょう。また、ウォーキングなどの軽い運動も、自律神経のバランスを整えるのに効果があるとされています。

耳鳴りQ＆A　漢方のギモンを解決！