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[プレ更年期] 記事一覧
[プレ更年期] の記事一覧です
ココロの症状/対策
プレ更年期から気をつけたい胃の不快感・不調 – その原因と解決法について考えよう
2024.03.07
プレ更年期
自律神経
更年期
知る/学ぶ
女性の心とからだの健康について考えるオンラインイベント 『わたしたちのヘルシー 心とからだの話をはじめようin Mar.2024』
2024.03.05
プレ更年期
女性ホルモン
更年期
カラダの症状/対策
更年期のつらい頭痛の特徴とは?おすすめの食べ物・ツボなど対処法
2024.02.29
頭痛
湿
つらい
プレ更年期
寒
食べ物
知る/学ぶ
国際女性デーにみんなで考えよう!更年期は自分と向き合い、新たなステージを迎える準備期間
2024.02.28
プレ更年期
更年期
知る/学ぶ
更年期と上手に付き合う過ごし方|ない人の特徴・習慣(食事・運動)
2024.01.31
不眠
プレ更年期
自律神経
ほてり
イライラ
つらい
知る/学ぶ
更年期前に生理が変わる?更年期の生理・PMSとの違い
2023.12.04
プレ更年期
生理
PMS
女性ホルモン
知る/学ぶ
更年期はいつからいつまで?不調が現れる年齢やプレ更年期について
2023.11.10
疲れやすい
年齢
イライラ
つらい
憂うつ
不眠
プレ更年期
目の不調
知る/学ぶ
【年齢別】更年期と女性ホルモンの関係|治療・対策・栄養
2023.10.31
エストロゲン
プロゲステロン
治療
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女性ホルモン
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燥
知る/学ぶ
知ろう、学ぼう、みんなで更年期のことー個人差が大きい?タイプ別の傾向とは
2023.10.31
プレ更年期
女性ホルモン
寒
燥
実
湿
熱
イライラ
虚
知る/学ぶ
プレ更年期とは?30代~40代に起こる体や心の変化と症状
2023.10.02
PMS
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食べ物
イライラ
プレ更年期
生理
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