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更年期の女性には、春は要注意！変化が大きい季節。対策して“春バテ”を乗り切ろう

更年期に起こる心身の不調 – 女性が継続的に働くために取り組むべきこととは

更年期はいつからいつまで？不調が現れる年齢やプレ更年期について

【タイプ別】更年期「仕事がつらい・毎日やる気が出ない」原因と対策