[つらい] 記事一覧

【冬は「朝」に不調を感じやすい】更年期女性の悩み、そのワケは？

突然の動悸や息切れ…大丈夫？と思ったら。-更年期に起こるからだの変化を知る-

「上半身は暑いのに、下半身は冷える」更年期の女性を悩ませるチグハグな冷えの正体とは!?

座談会 / 更年期は知らないことがいっぱい！？ – みんなで語って、対策やチェック法を知ろう –

1日わずか5分のホームケアで更年期のつらい症状もスーッと緩和 – 【イライラ】【不眠】「綿棒顔ツボ押し」で心と身体を軽やかにVol.2

更年期が感じやすい“梅雨ダル”。梅雨時期の「やる気が出ない」を解決する方法

1日わずか5分のホームケアで更年期のつらい症状もスーッと緩和 – 【ホットフラッシュ】「綿棒顔ツボ押し」で心と身体を軽やかにVol.1

更年期の女性には、春は要注意！変化が大きい季節。対策して“春バテ”を乗り切ろう

更年期に起こる心身の不調 – 女性が継続的に働くために取り組むべきこととは

更年期のつらい耳鳴りの特徴とは？おすすめの栄養・ツボ・対処法