Kampoful Life Presents
「薬膳って難しそう…」という声をよく聞きますが、
そんなことはありません。
たとえば旬の食材から、今の自分の体調や体質に
必要なものを摂ることも「薬膳」なんです。
美味しくてカンタン、だけど「カラダにいい」薬膳料理を
作ってみませんか?
Kampoful Life Presents
Kampoful Life Presents
薬膳料理の専門家のみなさんがおすすめする季節のレシピの紹介や薬膳に関する話、
薬膳の魅力を語ってくれています。
Medicinal Food Ingredients
身近に手に入れることができるような薬膳食材を効果や食べ方としてまとめています。
あなたが、気になっている症状からの食材の絞り込みもできます。
Medicinal lunch
薬膳の美容・健康効果の浸透とともに、
美味しくて効能が期待できる専門店が増えてきました。
休日のランチに、人気店の薬膳料理を手軽に味わってみるのはいかがでしょう。
発酵あんこの作り方 甘くて美味しいダイエットレシピ
【印度カリー子さんに聞く】ダイエットにはスパイスカレーがおすすめ!
漢方の考えによるおすすめの根菜類とは?
その日の体調に合わせたおすすめの健康茶三選
その咳、秋の花粉症かも? 喉の不調を改善する旬の食材レシピ6選
カンタン&手軽なキッチンスパイス活用術 芯から温まる「マサラチャイ」
あたため上手な「しょうが湯」しょうがの効果とアレンジレシピ
おうちで “ちょこっと” 薬膳術「お疲れさん」におすすめの元気アップ薬膳
薬膳料理の基礎知識
医食同源とは?健康を維持するには毎日の食事から
【春の薬膳食材】漢方で考える春の症状と漢方薬
【薬膳スイーツレシピ】女性にうれしいデザート3選
イライラする時におすすめの食べ物(薬膳レシピ)と漢方薬をご紹介
薬膳の役割とは?女性ホルモンの乱れからくる不調を乗り越えよう
薬膳料理入門!薬膳の基本とおうちではじめるカンタン薬膳レシピ