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1日わずか5分のホームケアで更年期のつらい症状もスーッと緩和 – 【ホットフラッシュ】「綿棒顔ツボ押し」で心と身体を軽やかにVol.1

更年期の女性には、春は要注意！変化が大きい季節。対策して“春バテ”を乗り切ろう

更年期に起こる心身の不調 – 女性が継続的に働くために取り組むべきこととは

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更年期のつらい耳鳴りの特徴とは？おすすめの栄養・ツボ・対処法

【タイプ別】更年期のつらい腰痛の原因とおすすめのツボ・対策

お茶の原料としても使用される、有用な植物の強い生命力と！春の訪れを知らせる可憐なタンポポは、女性にうれしい栄養が豊富

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乾燥や花粉、大気汚染に加え、ホルモンバランスの変化でデリケートに傾いた大人の肌の正しいお手入れ法を皮膚科医が指南！

プレ更年期から気をつけたい胃の不快感・不調 – その原因と解決法について考えよう