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カラダの症状/対策
冷えるのに暑い?その「冷えのぼせ」、更年期の影響かも?
2024.08.24
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更年期
冷えのぼせ
カラダの症状/対策
更年期のつらい頭痛の特徴とは?おすすめの食べ物・ツボなど対処法
2024.02.29
頭痛
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カラダの症状/対策
【タイプ別】更年期のつらい肩こり・首こりの原因と対策
2023.10.31
湿
つらい
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肩こり
疲れやすい
カラダの症状/対策
【タイプ別】更年期の目の不調(ドライアイ・目の疲れ)原因・対処法
2023.10.31
寒
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目の不調
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知る/学ぶ
【年齢別】更年期と女性ホルモンの関係|治療・対策・栄養
2023.10.31
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知る/学ぶ
知ろう、学ぼう、みんなで更年期のことー個人差が大きい?タイプ別の傾向とは
2023.10.31
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女性ホルモン
ココロの症状/対策
【タイプ別】更年期女性の不眠|つらさの原因・対策・いつまで?
2023.10.02
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