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カラダの症状/対策
更年期が感じやすい“梅雨ダル”。梅雨時期の「やる気が出ない」を解決する方法
2024.05.28
プレ更年期
セルフケア
梅雨
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カラダの症状/対策
更年期のつらい耳鳴りの特徴とは?おすすめの栄養・ツボ・対処法
2024.03.31
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食べ物
カラダの症状/対策
更年期のつらい頭痛の特徴とは?おすすめの食べ物・ツボなど対処法
2024.02.29
プレ更年期
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頭痛
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カラダの症状/対策
更年期の女性は肌トラブルが多い!乾燥・吹き出物になる原因と対策
2024.01.18
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肌トラブル
カラダの症状/対策
更年期のエストロゲン減少で高血圧になる?原因と血圧との付き合い方
2024.01.12
高血圧
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カラダの症状/対策
女性の異常な発汗とは?汗が出る原因と抑えるための対策
2023.12.26
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発汗
自律神経
カラダの症状/対策
更年期に物忘れの症状が増えるって本当?!原因と上手な付き合い方
2023.12.11
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女性ホルモン
物忘れ
カラダの症状/対策
【タイプ別】更年期のつらい肩こり・首こりの原因と対策
2023.10.31
湿
つらい
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肩こり
疲れやすい
カラダの症状/対策
【タイプ別】更年期の目の不調(ドライアイ・目の疲れ)原因・対処法
2023.10.31
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目の不調
知る/学ぶ
【年齢別】更年期と女性ホルモンの関係|治療・対策・栄養
2023.10.31
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